Diese Kur ist eine Art kontrollierter Ernährung, die die Verdauung anregt und hilft, den Körper von Übersäuerung zu reinigen und sein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Diese Diät basiert auf der 25-jährigen Erfahrung von Rosemarie Muth, die das NATURION bis Ende 2019 geleitet hat. Sie hat ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit der basisch-vegetarischen Küche in den Büchern „Aus meiner Naturion-Küche“, „Arthrose, das basenstarke Naturion Kochbuch“ und „Arthrose heilen mit basischer Ernährung“ niedergeschrieben. Seit 2020 ist das NATURION unter der Leitung von Adam Faszczewski, der die Kur-Angebote in ihrem Sinne anbietet.

Die Ideengeber der Diät begründen ein solches „Fasten“ damit, dass die innere Ersatzernährung ein sogenanntes zweites Energieprogramm ist. Ein energetisierter Körper beginnt zuerst, Körperfett zu entfernen, das zu Gewichtsverlust führt, gefolgt von erkrankten, beschädigten Gewebe und Toxinen. Dank dessen kehrt es in einen Gleichgewichtszustand zurück und beginnt effizienter zu funktionieren.

Was erwartet Sie als Gast beim basischen Heilfasten?
Die Kur sollte mindestens 7 Tage bis maximal 4 Wochen durchgeführt werden. Es werden 4 Mahlzeiten pro Tag angeboten (morgens, mittags, nachmittags und abends), die aus Obst, Suppen, Gemüse, Obst- und Gemüsesäften, Kräuter- und Früchtetees bestehen. Auch Ingwerwasser steht tagsüber zur Verfügung. Das basische Heilfasten wird für gesunde Menschen vorbeugend empfohlen, aber auch für diejenigen, die mit Krankheiten zu kämpfen haben wie Übergewicht, Bluthochdruck, Arthrose uvm.

Welche Produkte sind während des basischen Heilfastens tabu?
Brot, Fleisch, Wurst, Milch- und Milchprodukte, Fett in jeder Form, Getreide und Süßigkeiten. Proteinreiche Produkte sollten ebenfalls vom Speiseplan gestrichen werden.

Wenn Sie nur Zeit für eine 7-Tage-Kur haben, ist es empfehlenswert, die letztgenannten Produkte schon ein paar Tage früher zurückhaltend zu verwenden.
Für die Gäste des basischen Heilfastens ist eine medizinische Beratung und Betreuung durch eine Ärztin möglich. (Diese Leistungen werden von der Ärztin separat berechnet).

Ergänzen Sie das Diät-Programm mit viel Bewegung.
Werden Sie aktiv für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit,
es ist Zeit, etwas für Ihren Körper zu tun.